Ansiedad. Cómo enfrentar el mal del siglo.
Me han operado hace poco y tengo que estar tiempo en cama, además, este año ha sido muy duro para mí por lo que los niveles de mi ansiedad se han disparado y buscando un libro para leer, encontré el que os pongo en el título, su autor es Augusto Cury. Os cuento un poco sobre el libro y es que no me parece muy fácil de leer, aunque es corto, tiene palabras que cuesta entender, tal vez porque puede estar más orientado al mundo de la psiquiatría o porque directamente el autor es brasileño y su forma de hablar es distinta a la nuestra, pero tengo que decir que me ha gustado leerlo. Es un libro bastante interesante y está escrito por la persona que desarrolló la Teoría de la inteligencia multifocal, una teoría que no conocía por cierto y que me ha parecido muy interesante. Mientras leía, he destacado en el libro algunos fragmentos que me han gustado y que tal vez, os abra la mente y os de ganas de leerlo, el libro simplemente habla del síndrome del pensamiento acelerado (SPA), nos explica c