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Importante

Ya sabéis que por motivos varios el blog permanecerá cerrado y no podré visitaros, sois libres, de quedaros o marcharos, estoy pasando por momentos duros y necesito tiempo para aceptarlos. Iré poniendo de vez en cuando lo que escribo en facebook para desahogarme, me es más sencillo porque se lo dicto al móvil, pero mentiría si os dijera que puedo entrar a vuestros blogs a leer todo lo que escribís, y entrar a dejar un comentario absurdo y sin sentido, me parece una falta de respeto.

Gracias por comprender, gracias por estar a mi lado todo este tiempo, gracias a los que os quedéis y también, gracias a los que se vayan, podéis buscarme en facebook por mi nombre, si queréis hablar conmigo, y también por el nombre del blog, tengo una página en la que me llegarán vuestros mensajes directos.

19 de enero de 2012

Minuto de meditación

Hay veces en la vida que no nos damos cuenta de cuantas veces gritamos, corremos de un lado para otro, etc. Hacemos las cosas sin pensar, solo por no perder un instante en pensar en ellas.

Este vídeo puede sernos útil para esos momento, no hagan trampa, haganlo bien, o no lo hagan.

6 comentarios:

Pilar dijo...

Muchísimas gracias Tamara, realmente un minuto puede ser una eternidad.

^^EldanY^ dijo...

Jo,es que yo soy mu malo pa meditar porque me da miedo hacerlo pero lo intenté eh?

Tamara dijo...

Además de verdad, solo hay que aprender a hacerlo, porque no es fácil.

Un besazo.

Tamara dijo...

¿Miedo por qué? andaaaaaaaa, si dicen que lo único que hacen es relajarte, inténtalo, lo mismo duermes más.

Un besazo.

Abedul dijo...

Muy interesante practico y eficaz...mis primeros pasos en la meditación fueron con e yoga..despues descubri el zendurante años practiqué Tay-chi8meditacion en movimiento lento...) y ahora hago aquello que mas necesito en u moento concreto.....es dificil pero muy gratificante...y es cuestión depractica voluntad y compromiso...gracias por compartir el minuto mágico!!!! Un besote de Begoña He colgado tu regalo que me toco el,alma ayer ...ha sido un detallazo miles de gracias.

Tamara dijo...

Guauuuu Begoña, no tenía ni idea de que habías hecho todas esas cosas.

Un besazo, y espero que hayas conseguido tu minuto.

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